Das bin ich
Ich bin bunt – voller Lebendigkeit, Kreativität, Selbstbestimmung und Bewegung.
Diese Vielfalt prägt meine Arbeit und fließt in meine ganzheitliche Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Freude und innerem Gleichgewicht ein.
Mein Weg
Mein Leben war schon immer geprägt von Bewegung – innerlich wie äußerlich. Von Neugier, Veränderung und dem Wunsch, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten. Nach einem Studium der Geographie und Chemie führten mich meine beruflichen Wege in ganz unterschiedliche Rollen: als Management-Assistentin, Qualitätstrainerin, Lean-Managerin, Business-Moderatorin, Coach und Organisationsentwicklerin.
Was all diese Stationen verbindet, ist meine Freude am Miteinander mit Menschen – an Begegnungen, Austausch, Gestaltung und gemeinsamer Entwicklung.
Lange Zeit habe ich Menschen vor allem auf planerischer, kommunikativer und organisatorischer Ebene begleitet. Mit den Jahren wurde mir jedoch immer deutlicher, dass nachhaltige Entwicklung auch eine persönliche Weiterentwicklung voraussetzt. Ohne körperliche Bewegung fehlt dabei oft die Verbindung zu sich selbst – zu Kraft, Klarheit, innerem Gleichgewicht und der Fähigkeit, sich auf Neues einzulassen. Diese Erkenntnis war für mich persönlich sehr prägend.
Aus dieser Überzeugung heraus begann ich zunächst nebenberuflich meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Bewegung erhielt für mich eine neue Tiefe: achtsam, stärkend und verbindend. Der nächste Schritt folgte fast selbstverständlich mit der C-Trainerlizenz im Tennis – meiner heimlichen Leidenschaft, einer Sportart, die für mich mentale Stärke, strategisches Denken und Körperlichkeit vereint. Mein wachsendes Interesse an Anatomie, Bewegung und gesunder Belastung führte mich schließlich weiter zur B-Lizenz Sport in der Rehabilitation und im Funktionstraining (Rheuma / Orthopädie).
Heute verbinde ich all diese Erfahrungen in meiner Arbeit. Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg in die Bewegung zu finden – individuell, wertschätzend und mit Freude. Bewegung darf fordern, darf sanft sein, darf stärken und entlasten. Vor allem aber darf sie guttun und im Alltag tragfähig sein.
Ich freue mich darauf, dich oder dein Kind ein Stück auf diesem Weg zu begleiten – hin zu mehr Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden.
